Accompagner la grossesse
La grossesse est une période de changements physiques, physiologiques et psychologiques majeurs. Certaines exultent tandis que d'autres traversent de véritables tempêtes. Perdre ses repères corporels, déprimer, tout remettre en question, vivre un ascenseur émotionnel, redouter les examens médicaux et la naissance ... sont des maux répandus. Vivre une grossesse heureuse est rendu possible grâce à un accompagnement sur mesure, à un soutien face à la rencontre des difficultés propres à chaque femme
Sophrologie · 24. février 2023
La sophrologie la méthode zéro stress
La sophrologie est une pratique qui vise à lutter contre le stress. Elle apprend à faire connaissance avec soi-même, à connaître ses réactions à la fois corporelles, émotionnelles et mentales pour mieux les accompagner. Elle se pratique en séances individuelles ou collectives. Je trouve cette pratique de bien-être extraordinaire et je ne me lasse pas de m'émerveiller devant ses résultats. Voici comment se déroule une séance...
Accompagnement à la naissance · 22. février 2023
Préparer la conception
L'accompagnement à la naissance commence très souvent quelques semaines avant la naissance. Il prive alors de bien des explorations sur ce chemin si différent pour chacun. L'accompagnement peut démarrer avant même la conception. Il sera d'un grand bénéfice pour ...