Ateliers thématiques
Cercle des louves
Se retrouver entre femmes une fois par mois pour échanger, partager, passer un bon moment. Venez à un, deux, trois, tous les ateliers !
Pourquoi les louves ?
- Elles sont unies et solidaires.
- Vivent en symbiose avec la nature.
- Veillent les unes sur les autres.
- Elles prennent soin des plaies de celle qui est blessée et de ses petits louveteaux pendant sa convalescence...
En 2023, rejoignez la meute à 20h le :
- 17 janvier
- 15 février
- 14 mars
- 11 avril
- 16 mai
- 13 juin
Adhésion annuelle 10 € + Participation libre
cercle des fées *
Venez pour un moment magique entre fées !
Tirage d'oracles en vue d'une meilleure connaissance de soi.
Les cartes nous éclairent et nous montrent le chemin !
Choisissez un oracle (vous pouvez amener le votre), posez une question, tirez une carte et lisez ce qu'elle a à vous apprendre. Un moment à partager, à discuter. Un moment magique et léger !
En 2023 rendez-vous à 20 h le :
- 31 janvier
- 28 février
- 28 mars
- 25 avril
- 30 mai
- 27 juin
Adhésion annuelle 10€ + participation libre
papothÉ
Je vous propose une soirée pour être écouté(e) et apprendre à écouter vraiment.
Un nouveau thème abordé chaque mois. Entendre le point de vue de l'autre, exprimer le sien le début de la tolérance...
En 2023 papotons à 20h, le :
- 4 janvier
- 8 février
- le 8 mars
- le 5 avril
- le 3 mai
- le 7 juin
Adhésion annuelle 10€ + participation libre
cercles futures mamans
Un temps d'échange entre futures mamans.
Tous les 15 jours.
Le samedi de 10h à 12h
Participation au cercle 20€
Renseignements et inscriptions au 06 11 38 22 68
cercles mamans bébés
Cercles mamans - bébés (0-6 mois)
Une pause douceur. Chaleur, échanges, partage.
5 cercles de 2h. Le samedi de 10h à 12h
Tous les 15 jours
Tarif du cercle 20 € soit 150 € le cycle de 5 cercles
Renseignements et inscriptions 06 11 38 22 68.
Et si on changeait le monde ?
Objectif : Prendre soin de son corps, de son esprit et de sa planète.
6 séances en petit groupe pour un changement en profondeur.
Travail sur soi et son rapport aux autres, écologie pratique ...
"Se changer pour changer le monde" Gandhi
Vous souhaitez semer les graines d'un monde nouveau ?
Rejoignez-moi !
20 € la séance.
confiance +++
" Cela semble toujours impossible jusqu'à ce qu'on le fasse." - Nelson Mandela
Il ne vous manque qu'un peu de confiance pour vous révéler. Vous êtes brillante mais n'osez pas. Pourtant le monde serait tellement plus beau s'il était parsemé de milliers de belles étoiles.
6 séances pendant lesquelles nous allons :
- Faire connaissance avec nous-même
- Comprendre notre fonctionnement
- Panser nos blessures
- Lever les obstacles
- Réveiller notre moi profond
- Laisser s'exprimer ce que nous avons de meilleur.
Vous avez envie de vivre pleinement, vous aimez relever des défis, cet atelier est fait pour vous !
En petit groupe 30€ la séance.
En 2023 : Contactez-moi si vous souhaitez devenir plus confiant(e) et créer une vie qui vous ressemble.
Marre des réveils soupirants ? De démarrer la journée en trainant des pieds, le corps encore fatigué ?
Rendez-vous le dimanche matin en Visio pour
- Mettre en place des rituels de bien-être
- Se chouchouter
- Bien démarrer la journée
- Remettre du Peps et de la bonne humeur dans son quotidien
Au programme, respiration, relaxation, auto-massage...
Que du bonheur !
- Organisation
- Équilibre entre vie personnelle et professionnelle
- Espace de travail confortable
- Bonne position de travail
- Libération des tensions
Tout un programme !
Rendez-vous en ligne 1h pendant 5 jours pour un travail 100% zen!
Renseignements et inscription au 06 11 38 22 68
Et bien d'autres...
atelier d'aide aux aidants
Votre quotidien est lourd. Offrez-vous un peu le légèreté.
Nous vous offrons le temps d'un atelier un moment pour souffler, libérer vos douleurs corporelles et reprendre de l'énergie.
4 séances collectives et une individuelle.
Sophrologie pour ma partie et massage avec Stéphanie Perron ( Ici et Ailleurs ) organisé et financé par le Centre Social la Paz.
Cette intervention très appréciée sera reconduite à Saint-Jean-en-Royans.
Contactez le service aux personnes du Centre social La Paz pour plus d'informations au 04 75 47 76 55.